Восточная медицина о возрасте расцвета — без страха и иллюзий
Восточная медицина о возрасте расцвета — без страха и иллюзий В китайской медицине возраст после сорока называют «вторым рождением» женщины. Не потому что всё заново — а потому что тело начинает по-другому распределять ресурсы. Гормональный фон меняется, Инь начинает убывать, и у восточной медицины есть конкретные ответы на каждый симптом. ➡️ Жар и приливы — продукты, охлаждающие Инь: хризантемовый чай, тёмные ягоды, груша, водяной кресс. ➡️ Сухость кожи и слизистых — кунжутное масло внутрь и снаружи, чёрный кунжут, грецкие орехи. ➡️ Нарушение сна — точка Шэнь-Мэнь на запястье, мелисса и жасминовый чай вечером. ➡️ Перепады настроения — чай из лепестков розы, прогулки утром, практика благодарности вечером. Мудрость Поколений
983 просмотров