Голодный, но сонный
Голодный, но сонный Ложиться спать с урчащим желудком — плохая идея. Но и наедаться — тоже. Оптимальный вариант — яйца всмятку: ✔️ Легко усваиваются ✔️ Содержат полноценный белок ✔️ Не перегружают пищеварение ✔️ Помогают уснуть благодаря аминокислотам 2 яйца всмятку — идеальный компромисс между голодом и перееданием. Особенно, если вы ужинали рано. Мудрость Поколений
538 просмотров