Сигнал тела, который нельзя игнорировать
Сигнал тела, который нельзя игнорировать Ледяные ноги под тёплым одеялом — это не всегда просто плохое кровообращение. В восточной медицине это может быть признаком угасания почечного огня или дисбаланса щитовидной железы. На что обратить внимание: 🔸 Холодные стопы + сухая кожа — возможен гипотиреоз 🔸 Покалывание в икрах — дефицит магния 🔸 Синеватый оттенок кожи — проблемы с сосудами Что делать: ➤ Проверьте уровень гормонов щитовидной железы ➤ Добавьте в рацион магний (орехи, шпинат, какао) ➤ Прогревайте ноги перед сном (тёплая ванночка, массаж) Берегите ноги — они первыми сигнализируют, что в теле нарушен баланс. Мудрость Поколений
236 просмотров