Ванна с мелиссой — отдых для нервов и сердца
Ванна с мелиссой — отдых для нервов и сердца Восточные лекари часто говорили: «Когда сердце устало — помоги ему через кожу». Мелисса — одно из лучших средств, чтобы вернуть спокойствие телу и душе. Чем полезна мелисса: ✔️ Успокаивает нервную систему, снимает тревогу и напряжение. ✔️ Поддерживает работу сердца, уменьшает одышку и тахикардию. ✔️ Расслабляет мышцы, улучшает сон и общее самочувствие. Как приготовить ванну: 🟢Залейте 50 г листьев мелиссы литром кипятка. 🟢Настой процедите через 10 минут. 🟢Влейте в ванну с водой (температура около 37°C). 🟢Полежите 15 минут, дыша глубоко и спокойно. После такой ванны уходит тревога, а сердце будто дышит легче. Мудрость Поколений
474 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
7 051 подписчиков · Здоровье