Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Уруссинская начальная школа №1" Ютазинского муниципального района
Образование · 14 апреля 2026 г.
❤️ В рамках Недели психологии на занятии «Разговоры о важном» у нас прошел замечательны... — 14 апреля 2026 г. в 14:53:52.040
❤️ В рамках Недели психологии на занятии «Разговоры о важном» у нас прошел замечательный классный час!Мы вместе с ребятами отправились в увлекательное путешествие — в мир собственных эмоций. Тема встречи: «Как справиться с волнением». Дети узнали, что волнение — это не враг, а сигнал нашего тела, который можно понять и мягко «успокоить». Мы поговорили о том, как волнение проявляется физически (учащённое дыхание, дрожь в руках), и почему иногда оно даже полезно — например, помогает собраться перед важным делом. В тёплой и доверительной атмосфере школьники делились своими переживаниями: кто-то волновался перед контрольной, кто-то — перед спортивными соревнованиями, а кто-то — когда нужно было выступить перед классом. Практическая часть прошла в рабочих листах: ребята: ✅отметили, какие ситуации вызывают у них волнение; ✅выбрали подходящие способы успокоения (дыхание, короткая разминка, мысленная «безопасная зона»); ✅записали свой личный «рецепт спокойствия» на будущее. В конце занятия каждый получил мини‑памятку с простыми и быстрыми техниками. Надеемся, эти знания помогут ребятам чувствовать себя увереннее в любых ситуациях! 🌟 #НеделяПсихологии #РОВ #ЮтазинскийРайон #УруссинскаяНОШ1