Муниципальное учреждение «Тихвинский городской футбольный клуб «Кировец»
Спорт · 19 марта 2026 г.
✅Футболисты приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО — 19 марта 2026 г. в 09:14:35.320
✅Футболисты приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО Спортсмены команды ФК "Кировец" 2015 г.р. успешно справились с испытаниями ВФСК ГТО по видам: наклон вперёд, поднимание туловища, сгибание и разгибание рук, бег на короткую и длинную дистанции 🏃 Молодцы! 🤝Благодарим за подготовку ребят тренера команды - Сергея Юрьевича Брянцева! ❗А вы знали, что с помощью футбола можно подготовиться к выполнению нормативов ГТО? Для этого используют, например, челночный бег, который позволяет оценить быстроту, скорость перемещения и ловкость, связанную с изменением направления движения и чередованием ускорения и торможения. Так же для подготовки к выполнению нормативов ГТО можно использовать, например, такие упражнения из футбола: 🔸Быстрое ведение мяча на 20–30 м и удар в заданную треть ворот. 🔸Обводка стоек (4–5 стоек) и удар по воротам на время. 🔸Ведение мяча на время (20–40 м).