📱 Смартфон, ты под контролем: стартует «Диктант здоровья — 2026»!
📱 Смартфон, ты под контролем: стартует «Диктант здоровья — 2026»! С 15 сентября по 6 октября Роспотребнадзор проводит заключительный трек Всероссийского проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». За два предыдущих трека в акции приняли участие более 2,7 млн человек со всей страны. Теперь проверить свои цифровые привычки приглашают и жителей нашего округа. Что вы узнаете? — как защитить глаза от экранов и что такое «правило 20–20–20»; — как избежать «текстовой шеи»; — какое экранное время оптимально для детей и взрослых; — как распознать цифровую зависимость; — как гаджеты влияют на сон, пищеварение и работоспособность. Диктант состоит из 20 вопросов с вариантами ответов. Участвовать можно онлайн или очно. Возраст — от 7 лет. Каждый получит именной сертификат и разбор ошибок. Как принять участие? 💻 Онлайн — на официальном портале акции: https://диктант-санпросвет.рф Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы управлять гаджетами, а не они вами. 📱✅