🗓️ 24 июля - Международный день заботы о себе
🗓️ 24 июля - Международный день заботы о себе Забота о себе - это не роскошь, а важная часть здоровой и счастливой жизни. Это про то, чтобы вовремя отдыхать, прислушиваться к своему организму и не откладывать визит к врачу. Маленькие, но регулярные шаги сегодня помогают сохранить здоровье на долгие годы. Информационную подборку к этому дню подготовила специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарья Лапина. В материалах - простые и практичные советы: как бережно относиться к себе в ритме большого города, на что обратить внимание в первую очередь и какие профилактические осмотры стоит запланировать. ❤️ Позаботьтесь о себе - вы этого точно заслуживаете!
528 просмотров