Тело не умеет врать 👁️
Тело не умеет врать 👁️ Слова можно подобрать. Улыбку надеть. Голос выровнять. Но тело скажет правду раньше, чем ты успеешь что-то придумать. 1. Когда человеку некомфортно - это видно 😬 Плечи уходят вперёд, как будто он пытается стать меньше. Руки скрещиваются или прячутся. Ноги разворачиваются в сторону выхода. Челюсть сжата. Взгляд скользит мимо. Дыхание мелкое и поверхностное. Это не холодность и не грубость. Это просто сигнал: здесь небезопасно. Я закрываюсь. Тело строит стену. Тихо. Автоматически. Без спроса. 2. Когда человеку хорошо рядом с тобой - это тоже видно 🤤 Плечи опускаются. Корпус разворачивается навстречу. Ладони открыты. Голова чуть наклонена в сторону - знак интереса и внимания. Дыхание глубокое и спокойное. Человек не пытается занять меньше места. Он просто присутствует. Полностью. Без брони. 3. Теперь самое важное 👇 Научись замечать это у себя. Как твоё тело реагирует на разных людей? На разные места? На разные разговоры? Где ты сжимаешься - а где расправляешься? Где дышишь полной грудью - а где еле-еле? Тело знает ответ задолго до того, как ты его осознаёшь. Просто начни его слушать 👂 И второй уровень - замечай это у других. Когда человек рядом с тобой закрывается - это информация. Когда открывается - тоже. Внимательный к телу другого человека видит то, что большинство просто не замечает. И это меняет качество любого общения 🙂