☀️ Сделайте это 21.06, если хотите быть здоровыми, счастливыми и богатыми — 21 июня 2026 г. в 12:48:39.149
☀️ Сделайте это 21.06, если хотите быть здоровыми, счастливыми и богатыми 21 июня — день летнего солнцестояния. Для меня это хороший повод остановиться, честно посмотреть на свою жизнь и принять решение, что я беру с собой дальше, а что оставляю в прошлом. Для практики вам понадобятся: ✅ Два чистых листа бумаги ✅ Ручка ✅ Свеча (по желанию) ✅ 20–30 минут времени, когда вас никто не будет отвлекать 💛 Шаг 1. Отпустите старую реальность На первом листе напишите заголовок: «Моя старая реальность, которую я перерос(ла)» Честно выпишите всё, что вас больше не устраивает. Например: — я постоянно тревожусь из-за денег — мне не хватает энергии — я боюсь проявляться — я соглашаюсь на меньшее, чем заслуживаю — я живу в напряжении — я откладываю свою жизнь на потом Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что выгрузили всё из головы на бумагу. 💛 Шаг 2. Создайте новую реальность Возьмите второй лист и напишите: «Моя новая реальность» Пишите так, словно это уже происходит. Например: — я чувствую спокойствие и уверенность в завтрашнем дне — я занимаюсь любимым делом и хорошо зарабатываю — моё тело наполнено энергией и здоровьем — рядом со мной люди, которые любят, ценят и поддерживают меня — я выбираю себя и живу свою жизнь Не ограничивайте себя. Позвольте себе мечтать. 💛 Шаг 3. Поблагодарите прошлое Возьмите первый лист и скажите: «Я благодарю этот опыт за все уроки. На этом его миссия в моей жизни завершена. Я выбираю двигаться дальше». После этого разорвите лист или безопасно сожгите его. 💛 Шаг 4. Сделайте выбор Положите второй лист перед собой. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что перед вами стоит та версия вас, которая уже живёт жизнью мечты. Она спокойна. Уверена в себе. Любима. Здорова. Реализована. Сделайте шаг вперёд и громко произнесите: «Я СЕЙЧАС ЗДЕСЬ. ЭТО МОЯ НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ». 💛 Шаг 5. Закрепите новое состояние Постойте на втором листе 2–3 минуты. Почувствуйте радость, благодарность, спокойствие и уверенность. Позвольте этому состоянию наполнить каждую клеточку вашего тела. Затем сверните лист и уберите его в личные вещи. Возвращайтесь к нему раз в месяц и перечитывайте. Пусть этот день станет точкой, после которой вы разрешите себе жить именно так, как давно хотите. Сделайте эту практику 21.06 или край 22.06. С любовью, Анжелика💛