В погоне за избавлением от жира /рельефом люди забывают зачастую самые простейшие основ...
В погоне за избавлением от жира /рельефом люди забывают зачастую самые простейшие основы питания. С появлением интернета и развитием соцсетей в обществе укореняются все больше и больше мифов (причем речь не только о спорте и фитнесе , про плоскую Землю все же помнят 😁). Самые частые мифы , которые отдаляют вас от результата : ⛔ отеки 🤦♂️(забудь про них , если ты не можешь показать мне дневник питания в FatSecret за 1 месяц, то никакие это нахуй не отеки). ⛔ медленный метаболизм (как же вы заебали 🤦♂️ какой нахуй медленный метаболизм у человека с ожирением в 30-50%) ⛔ здоровое питание стоит дорого (алло гараж , ты в школу точно ходил , ебло ты тупорылое , я тебе такой рацион на косарь/неделю соберу , вот попробуй его не сожрать ❗) ⛔ бокал вина в день полезно ( ага , а укол героина по утрам ебать здоровья прибавляет 🤦♂️) ⛔ завтрак обязателен (конечно , блеать , ты же после ночного зажора так проголодался ) ⛔ "мне врач сказал , ШТО надо гормоны сдать , чтобы узнать почему я не худею" ( на тебе топор 🪓 , всади в голову этому врачу и покажи фото из Освенцима и Бухенвальда) ⛔ "у меня грыжа, мне нельзя тренироваться" (нет , блеать , у тебя деменция по причине ожирения , а тренироваться тебе нужно Х3 от моего объёма) ⛔ "у нас все в семье полненькие с ожирением 3 степени и сахарным диабетом типа II" (у вас у всех в семье привычка ебаная , скажи спасибо родителям , у которых смысл жизни ЖРАААААААТЬ , помните Рокфора из мультика Чип и Дейл ?- так вот это квинтэссенция всей вашей фамилии). #НЕудобная_правда