Почему не стоит ждать, если вы чувствуете себя плохо? — 29 июля 2026 г. в 15:00:56.442
Почему не стоит ждать, если вы чувствуете себя плохо? Если вас беспокоят такие симптомы, значит, вашему организму уже нужна помощь. Если на них не обращать внимания, ситуация станет только тяжелее: • панические атаки, • постоянная тревога, • учащённое сердцебиение, • ощущение внутреннего напряжения, • мышечные зажимы, • невозможность расслабиться, • эмоциональное истощение. Многие откладывают обращение к психологу, потому что кажется, что терапия — это долгий путь, на который сейчас нет ни времени, ни сил. Именно поэтому в нашей клинике есть открытые практики — возможность уже после первых встреч почувствовать облегчение. На практиках мы работаем именно с симптомами, помогая снизить их интенсивность и вернуть чувство внутренней устойчивости. ⚡️В августе работаем над симптомами стресса⚡️ 🌿 1 августа, 10:00 — Дыхательные и телесные практики Научитесь расслаблять тело, снижать внутреннее напряжение и восстанавливать спокойствие. 🧠 1 августа, 12:00 — КПТ-практика Разберётесь в своих эмоциях и освоите техники, которые помогают уменьшить тревогу и стресс. 🎨 1 августа, 14:00 — Арт-терапия Через творчество сможете лучше понять своё состояние, выразить сложные переживания и почувствовать эмоциональное облегчение. 👨👩👧 4 августа, 19:00 — Практика для родителей Узнаете, как снизить собственное эмоциональное напряжение и укрепить отношения с ребёнком. Все практики бесплатные. Можете записаться на одну или сразу на все занятия. Необходима предварительная запись по телефону +7 (3412) 278-368 или по ссылке https://clck.ru/3UHiVA Ждем вас уже в эту субботу!