Накрути себя до счастья! 😉
Накрути себя до счастья! 😉 Наши мысли — это своего рода сценарий, по которому живёт тело. Когда мы постоянно посылаем себе сигналы вроде «я так устал» или «у меня ничего не получится», наше тело воспринимает их как команду и отвечает вполне реальными симптомами: упадком сил, напряжением в спине, головной болью. Но работает этот механизм и в обратную сторону! Стоит лишь немного изменить внутренний диалог на поддерживающий — например, «с этой задачей я точно справлюсь» или «мне интересно с этим разобраться», — как напряжение спадает, плечи расслабляются, а энергия возвращается. Наши убеждения живут не только в голове, но и буквально в каждой клетке нашего тела. И тело подчиняется Вашим посылам. Помните! Вы — автор своей реальности, а не просто персонаж, которого бросают из стороны в сторону обстоятельства.