Окситоцин часто называют «гормоном любви» или «гормоном привязанности». Но его влияние ...
Окситоцин часто называют «гормоном любви» или «гормоном привязанности». Но его влияние гораздо шире. Он отвечает за ощущение безопасности, доверия, эмоциональной связи, снижает уровень стресса и помогает нервной системе переходить из режима напряжения в состояние покоя. Когда уровень окситоцина повышается, человек легче расслабляется, чувствует больше тепла к другим людям и к себе, быстрее восстанавливается после эмоциональных нагрузок. Важно понимать: окситоцин вырабатывается не только в романтических отношениях. Он появляется в любых ситуациях, где есть контакт, забота, искренность и чувство связи. Перед Вами — 30 простых и естественных способов, которые помогают организму вырабатывать этот гормон.🥹 Какие способы Вам нравятся больше и Вы их используете? А о каких впервые слышите? Ваш медпсихолог на связи🤩