Доброе утро!
Доброе утро! Не могу не поделиться с Вами прекрасными цитатами Роберта Лихи — одного из самых влиятельных психологов современности, автора бестселлера «Лекарство от нервов». Его работы по терапии принятия и ответственности (ACT) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) помогли тысячам людей справиться с тревогой и найти внутреннюю гармонию. В его цитатах — концентрация мудрости, научный подход и практичные советы для обретения душевного спокойствия. А какая из цитат понравилась больше Вам и почему? Очень жду Ваших инсайтов в комментариях! 🥹😍 Ваш медпсихолог на связи🤩
103 просмотров