💫АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ "ЧТО В ТВОЕМ СЕРДЦЕ?"💫
💫АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ "ЧТО В ТВОЕМ СЕРДЦЕ?"💫 Инструкция: 🩷Не торопитесь, возьмите приятные вам художественные материалы (карандаши, мелки, фломастеры, краски) и внимательно к себе прислушайтесь. ❤️Наполните нарисованное сердце теми эмоциями, чувствами переживаниями, которые живут в вашем сердце. 💙Ваше сердце могут наполнять разные эмоции, чувства и состояния, постарайтесь идентифицировать и записать на бланке. 💜Подумайте, почему данное чувство именно в этом месте, почему оно соседствует с вот таким. Может быть там получился целый сюжет, может быть общая картина вам что-то напоминает. 💚На первый взгляд это очень простая, и в то же время ресурсная техника самопознания себя и самодиагностики. 🤩Понравилась ли Вам эта техника? 🤩 Ваш медпсихолог на связи🤩