Отпустить себя в отпуск 🕊 — 22 июня 2026 г. в 07:41:14.605
Отпустить себя в отпуск 🕊 В нашей профессии особенно важно отдыхать. Мы работаем в затронутости другими людьми, включенностью в их переживания и проблемы. От этого тоже нужно отключаться. Не заныривать в переживания других, а побыть с собой. Напитываться радостным и любимым. И одновременно эта задачка усложняется, когда ты сам себе начальник, потому что некому нас отпустить в отпуск, кроме нас самих. Мы с вами говорили о том, что в нашей профессии у нас 3 направления работы - психологом, маркетологом и администратором процессов. Отпуск это как раз про администрирование и организацию труда. Если хотя бы одно из этих направлений не освоено, вся работа идет по звезде в конечном итоге. Отдых не надо заслуживать усталостью или заработком. Это базовая потребность, как сон и еда. Отдых просто должен быть. И да, выходные - это не то же самое, что отключиться от работы на неделю, а то и на две. Особенно трудно отключиться от работы, когда она любимая, когда у вас горят глаза и здесь еще столько всего интересного и непознанного. Понимаю. От любимой работы выгореть также просто, как от нелюбимой, именно потому, что трудно отключиться. Что помогает: ✅ 1. Спланировать конкретные даты отпуска, ориентируясь на себя. ✅ 2. Предупредить клиентов заранее (хотя бы за 2 недели). ✅ 3. Подготовиться к отпуску финансово, учитывая не только расходы на отпуск, но и снижение дохода в следующем месяце. ✅ 4. Напомнить себе, что если все время вдыхать, то можно и порваться, когда-то надо выдыхать. ✅ 5. Напомнить себе, что отдых это не ОТ работы, это ДЛЯ работы. Потому, что работать полной энергией, с горящими глазами это совсем не одно и тоже, что выжатой тряпочкой. Мыслями поделилась я и моя коллега Нина Этот пост публикую в том числе и для себя, чтобы напомнить почему это важно. У меня большие планы на сентябрь, хочу быть к этому моменту выдохнувшей