НАД ВСЕМ Ясный Свет Ψ Психология | Медитации | Рейки рэйки
Здоровье · 29 октября 2026 г.
КАК НЕ ПЕРЕНИМАТЬ НЕГАТИВ СО СВОИХ КЛИЕНТОВ,
КАК НЕ ПЕРЕНИМАТЬ НЕГАТИВ СО СВОИХ КЛИЕНТОВ, если вы не чувствуете энергии или не верите в тонкие материи. На деле, самая надежная защита не требует экстрасенсорных способностей. Она строится на четких границах и понимании работы мозга. Здоровая защита это забота о себе, она снижает выгорание. Выгорание и проявляется как истощение энергии и чувство негатива к своей работе. Негатив клиента — его эмоциональное состояние, вы не обязаны его брать на себя. Практики с собственным вниманием и телом. а) Перед тем как начать сессию, остановитесь. Почувствуйте, как ваши стопы полностью соприкасаются с полом. Перенесите вес тела на стопы, слегка согните колени. Сделайте 3-4 медленных вдоха и выдоха, представляя, как с выдохом напряжения уходят вниз в землю, а из земли со вдохами поднимается спокойная, устойчивая сила. б) Ваш мозг должен четко понимать, кто сейчас работает. Четкое проговаривание (даже мысленное) создает психологическую границу. Вы — специалист, выполняющий конкретную задачу. в) Работайте из позиции «Наблюдателя», вашего естественного Присутствия. Воспринимайте клиента и его состояние как задачу, требующую только вашего профессионального решения. г) Если чувствуете, что диалог становится токсичным или слишком эмоциональным — мысленно представьте, что его слова это поток воды, который проходит мимо вас, не задевая. д) Если клиент начинает выгружать негатив — переведите его фокус с разговора на телесные ощущения. Например: «Чтобы получить максимальный эффект от сеанса, сейчас послушайте музыку и сосредоточьтесь на дыхании». е) После того как клиент ушел, положите ладони на грудь или живот, сделайте несколько вдохов выдохов. Мысленно (или вслух) скажите: «Я ... Мои эмоции — это мои эмоции. Эмоции моего клиента — это его эмоции. Я чист, свободен и самодостаточен и мой клиент чист, свободен и самодостаточен. ё) Завершайте сессии привычным «ритуалом». Создайте короткое, повторяющееся действие, сигнал своему мозгу об окончании. Например вымойте руки прохладной водой, представляя, как все, что было «не вашим» уходит. Прохладный душ хорошо помогает смыть и усталость и психологическое напряжение. ж) Выключайте мысли о проблемах своих клиентов после работы. Даже безо всякой мистики, понимая как работает психика у вас всё получится. Начните с одного-двух элементов — например, с заземления стоп перед сеансом и мытья рук после. Вы заметите как ваше устойчивость начнет расти, даже если вы по-прежнему ничего не чувствуете в энергетическом плане. — Делитесь с друзьями и коллегами этими простыми советами 🙏