Группа онлайн по самоосознанию через тело "ПУТЬ"
Группа онлайн по самоосознанию через тело "ПУТЬ" мы наблюдаем за собой, без напряжения, излишней силы. Просто наблюдение в течении всего дня (записываем что я съела, выпила). На данном моменте есть 1. Установка дня: Я разрешаю себе сегодня быть .... (Дописываешь по ощущениям) 2. Записываем все что попадает в рот (еда/вода) 3. Спорт в любом виде (приседание 100 раз - это тоже спорт, растяжка 10-15 мин это тоже спорт) !!! Каждый месяц добавляется новая опция, но новый участник берет по силам и идет в своем темпе, догоняя остальных. Есть два формата участия: 1. 4 по 1,5 часа сессии онлайн со мной (для разбора взаимосвязи событий жизни и питания) + чат = стоимость 12к/месяц + чат бесконечно 2. Только чат = донат (любая сумма по сердцу). Для записи в группу пишите в личку