Сколиоз — это стойкое боковое искривление позвоночника, при котором позвонки дополнител... — 30 июня 2026 г. в 12:39:08.281

Сколиоз — это стойкое боковое искривление позвоночника, при котором позвонки дополнительно скручиваются вокруг своей оси. Это заболевание может встречаться у людей в любом возрасте. Профилактика сколиоза направлена на формирование полезных привычек и укрепление мышечного корсета. Ключевые меры включают: регулярную физическую активность, правильную организацию рабочего места и контроль осанки, сбалансированное питание, а также регулярные медицинские осмотры и профилактические визиты к травматологу-ортопеду. ❗ Важно: при появлении боли в спине, асимметрии плеч или лопаток необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. 📎 Подробнее о том, как предотвратить развитие сколиоза, читайте на портале Минздрава России «ТакЗдорово»