🍕 Я ем пиццу, домашний хлеб, шоколад и макароны – и при этом помогаю женщинам худеть. ... — 22 июня 2026 г. в 04:01:49.300
🍕 Я ем пиццу, домашний хлеб, шоколад и макароны – и при этом помогаю женщинам худеть. Без голода, без запретов, без убийственного спорта. В любом возрасте и почти с любыми диагнозами. Если ты только зашла, ты по адресу! 🤍 Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант с международным дипломом, работаю только по международным протоколам. Читательницы зовут меня «самым вкусным нутрициологом». 🎁 Сразу твой подарок – забирай: 👉 49 вкусных рецептов для снижения веса. Это любимые рецепты из блога: вкусно, просто и так, что ест вся семья. 📌 С чего начать в канале: 1️⃣ Вкусное меню для снижения веса на день 2️⃣ Как выбрать хлеб для похудения + рецепт домашнего хлеба 3️⃣ 3 простых действия против отеков 4️⃣ Подкаст: как худеть при гормональных изменениях и замедленном обмене 🔔 Включи уведомления для канала, ближайшие пару недель будет много пользы для снижения веса этим летом. ✨ А еще у меня есть закрытый клуб «365 дней легкости». Там мы с командой диетологов помогаем выстроить питание, сон и мягкие привычки так, чтобы вес уходил и больше не возвращался. Международная методика без насилия и стресса, которая работает. ✅Набор открываю раз в 2 месяца, всего на 3 дня и беру всего 50 участниц. Чтобы не пропустить ближайшее окно – следи за каналом и закрепом. ➡️ Реальные результаты моих учениц – тут ➡️ Отзывы о работе со мной – тут