Подкаст “Разбор ситуации Марины: почему летом днем не хочется есть, а вечером сильно тя... — 8 июля 2026 г. в 03:59:07.419
Подкаст “Разбор ситуации Марины: почему летом днем не хочется есть, а вечером сильно тянет на сладкое. И что делать” Девочки, подкаст обязательно слушать тем, кто: 🔻Летом днем ничего не ест, а вечером срывается на сладкое и мучное. 🔻Утром просыпается без сил. 🔻Хочет понять, в чем причина этого и как это исправить. 🔻Готов вернуть легкость и запустить снижение веса за счет простого действия. В подкасте не только теория и практика, но и информация для вашей мотивации и вдохновения! Шаг 3 к легкости: ешьте через каждые 3-4 часа и включайте в каждый прием пищи белковые продукты. Подробности обсудили в подкасте. ⬇️Дорогие, пишите в комментариях, какой прием пищи у вас следующий и какой белковый продукт вы к нему добавите. Напоминаю, что все, кто каждый день отмечаются под постами и выполняют задания, участвуют в розыгрыше моей книги “40 летних десертов с расчетом порции для похудения”! Девочки, будьте активны – получите не только легкость, но и шанс забрать такой шикарный подарок! 🎁Если вы новичок, то забирайте 49 рецептов для стройности по 👉 ССЫЛКЕ