🏆 Служба — дело благородное, а спорт — дело полезное! 💪
🏆 Служба — дело благородное, а спорт — дело полезное! 💪 Сотрудники Департамента муниципального имущества Администрации Надымского района с честью и спортивным азартом вышли на площадку, чтобы выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) 🏅 Участники уже присоединились к движению ГТО и попробовали свои силы в следующих испытаниях: 💪 Силовые виды: ✅ Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине ✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу ✅ Рывок гири 16 кг ✅ Поднимание туловища из положения лёжа на спине ✅ Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье А вы знали? 🤔 📌 Норматив по подниманию туловища выполняется за 1 минуту — и это отличная проверка не только пресса, но и выдержки! 📌 Рывок гири 16 кг считается одним из самых сложных испытаний комплекса — здесь важна не только сила, но и техника! 📌 А наклон вперёд на гимнастической скамье показывает гибкость — многие недооценивают его, а зря! 🧘♂ Кстати, знак отличия ГТО даёт дополнительные баллы при поступлении в вузы, а для взрослых — это повод гордиться собой и держать форму в тонусе! 🎓💪 ГТО — это проверка силы, выносливости и командного духа! 🔥 Сотрудники департамента достойно справились с испытаниями и показали отличный пример активного образа жизни! 👏 📝 Записаться на выполнение нормативов можно в Центре тестирования ГТО Надымского района. 📞 Телефон для справок: 8 (3499) 52-33-29 #гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале