Как же я рада, что год назад купила себе рабочий стол, под которым не могу положить ног... — 6 июля 2026 г. в 12:11:01.169
Как же я рада, что год назад купила себе рабочий стол, под которым не могу положить ногу на ногу. Вышло случайно, но инвестиция в здоровье космическая. Эта поза — экспресс-путь к отёкам, если есть к ним склонность. Длительное(!) сидение в ней пережимает подколенную вену и лимфатические протоки, что нарушает отток крови и лимфы от стоп и голеней. Мышцы голени бездействуют, а ведь это наш личный насос, который качает жидкость вверх. В итоге к вечеру ноги могут наливаться свинцом. Любопытный момент: в исследовании сказано, что если нет проблем с венами и лимфой, роль играет не столько поза нога на ногу, сколько именно обездвиженность в течение длительного времени. Признавайтесь луной 🌚, кто так сидит постоянно?
1 582 просмотров