📌 12 млрд рабочих дней теряется ежегодно из-за депрессии и тревоги, связанных с работой
📌 12 млрд рабочих дней теряется ежегодно из-за депрессии и тревоги, связанных с работой Ко Всемирному дню охраны труда Международная организация труда опубликовала доклад о психосоциальной рабочей среде, факторах риска и последствиях их воздействия. Тема, которую раньше часто обходили стороной, сегодня выходит на первый план: психическое благополучие на работе становится важным элементом системы управления охраной труда. Продолжаем вместе с вами разбираться в этом вопросе. Согласно докладу, психосоциальные факторы риска влияют как на работника, так и на работодателя. 🚩Последствия для работника: 1️⃣ Депрессия и психические расстройства Данные ВОЗ: ➡️ более 1 млрд человек живут с нарушениями психического здоровья - тревожными расстройствами, депрессией и другими психическими дисфункциями; ➡️депрессия и тревога являются причиной примерно 12 млрд потерянных рабочих дней в году. 🔺Результаты опросов показывают, что в Европе каждый третий работник сообщает о стрессе, связанным с работой, депрессии или тревоге, причём женщины сообщают об этих проблемах чаще мужчин. 2️⃣Выгорание. В Европе 13% работников сообщают о физическом и эмоциональном истощении. В 2022 г. ВОЗ официально признал синдром эмоционального выгорания на работе медицинским диагнозом. 3️⃣Нарушение сна и усталость - часто связаны с такими психосоциальными факторами риска, как высокие должностные нагрузки, посменная работа, конфликт работа-семья. Проблемы со сном чаще встречаются в сфере здравоохранения (длительный рабочий день, ночные смены, эмоциональные нагрузки). 4️⃣Ухудшение памяти, внимания, увеличение риска развития деменции 5️⃣Суицидальное поведение 6️⃣Деструктивные методы борьбы со стрессом - курение, алкоголь, переедание 7️⃣Сердечно-сосудистые заболевания. Исследования показывают, что работа 55+ часов в неделю в разы повышает риск инсульта. 8️⃣Среди прочих последствий стресса на работе выделяют: ожирение, диабет, риск развития рака, заболевания опорно-двигательной системы, снижение репродуктивных функций, а также производственные травмы. Материалы по теме: 💢 О подходе МОТ к оценке психосоциальных рисков ❓ А вы замечали, как работа влияет на настроение и сон? Расскажите в комментариях, что вам помогает расслабиться. Завтра выходные - самое время обменяться работающими лайфхаками! #статья_НАОТ