📝 Рубрика: заметки психолога — 17 августа 2026 г. в 12:01:22.956
📝 Рубрика: заметки психолога Почему вы ждёте извинений от человека, который не чувствует вины? Вы ждёте, что он наконец скажет: «Прости, я был неправ». Вы ждёте этого годами. После каждой ссоры, после каждого обесценивания, после каждого молчания. Вы думаете: «Ну вот сейчас он осознает. Сейчас он поймёт, как мне больно. Сейчас он извинится». Но он не извиняется. Не потому что «гордый». Не потому что «упрямый». Не потому что «не хочет». А потому что его мозг так устроен. Исследования показывают: у людей с нарциссическим расстройством личности снижена нейронная чувствительность к собственным ошибкам. Их мозг просто не посылает сигнал «ты неправ». Они не притворяются, что не чувствуют вины. Они правда её не чувствуют. Это как ждать, что слепой увидит свет. Или что глухой услышит музыку. Он не может извиниться. Потому что для этого нужно: 1️⃣ Увидеть свою ошибку. А он не видит. 2️⃣ Признать, что он неправ. А это разрушит его картину мира, где он всегда идеальный. 3️⃣ Почувствовать вину. А его психика не выносит этого чувства, поэтому она вытесняет его. Поэтому он перекладывает вину на вас. Поэтому он говорит: «Ты всё придумываешь». Поэтому он делает вид, что ничего не произошло. Он не извинится. Никогда. И когда вы примете это — вы перестанете ждать. А когда перестанете ждать — вы освободитесь. Вы перестанете искать его признание. Вы перестанете доказывать свою ценность. Вы перестанете надеяться, что он наконец увидит вашу боль. Вы начнёте жить свою жизнь. Без его извинений. Без его одобрения. Без его любви. Потому что вы больше не нуждаетесь в них. Вопрос к вам: вы всё ещё ждёте извинений от человека, который не способен их дать? Что вы чувствуете, когда понимаете, что их не будет никогда? Ваша Елена Генкина, практикующий психолог 🤍