🗣 Шоколад и зубы: враг или не всё так страшно? — 29 сентября 2026 г. в 10:05:12.434
🗣 Шоколад и зубы: враг или не всё так страшно? 🍫 Многие считают, что любой шоколад неизбежно приводит к кариесу. Но всё зависит от состава, количества и того, как часто вы его едите. Чем выше содержание какао и меньше добавленного сахара, тем предпочтительнее такой шоколад с точки зрения рациона. ⚠️ Но назвать шоколад «защитой от кариеса» нельзя. Даже качественный горький шоколад не отменяет ежедневную гигиену полости рта. 🦷 Главная проблема для зубов — частое употребление сахара. Бактерии в полости рта используют сахара и вырабатывают кислоты, которые постепенно повреждают зубную эмаль. 🍬 Причём добавленный сахар встречается не только в сладостях. Его можно обнаружить в самых неожиданных продуктах и соусах, поэтому состав продуктов иногда действительно стоит проверять. ✨ Выбирайте вариант с высоким содержанием какао, обращайте внимание на количество сахара и не забывайте о регулярном уходе за зубами. Народная мудрость - Подписаться