Дайкон – это овощ номер один в Японии — 28 июля 2026 г. в 17:00:02.872
Дайкон – это овощ номер один в Японии Дайкон легко можно назвать универсальным овощем. Его можно употреблять и в сыром виде в салатах или просто кусочками, мариновать и даже запекать. В дайконе много пользы. В ста граммах этого корнеплода: • Витамин С – 32,2 % от суточной нормы данного витамина. • Калий – 11,2 % от суточной нормы. • Медь – 9,9 % от суточной нормы. Дайкон содержит много клетчатки – она создает объем в желудке и продлевает чувство сытости, снижает уровень сахара в крови, улучшает состав кишечной микрофлоры и тем самым повышает иммунитет, выводит вредный холестерин ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
1 595 просмотров