Продолжаем рубрику #готовим_с_Роспотребнадзором 🍴 — 18 июля 2026 г. в 13:29:02.985
Продолжаем рубрику #готовим_с_Роспотребнадзором 🍴 🔖 Рыба, запечённая с овощами: 🐟🥦 Один из самых быстрых, простых и, главное, полезных рецептов. 🌿 1️⃣ Выберите любые овощи по вкусу. Отлично подойдут кабачки, брокколи, цветная капуста, болгарский перец, помидоры, брюссельская капуста, шпинат или спаржа. 🥒🌶️🍅 2️⃣ Подготовьте рыбу: очистите и промойте её. Уложите на лист фольги или бумагу для запекания. 🧼🐠 3️⃣ Разложите выбранные овощи вокруг рыбы. 🍆🍽️ 4️⃣ Добавьте соль и специи по вкусу. 🧂🌿 5️⃣ Запекайте 30 минут в духовке. ⏲️🔥 6️⃣ Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью и украсьте долькой лимона. 🍋🌱 ⏱ Время приготовления: 30 мин. ⏳ 😋 Приятного аппетита! 🍽️😄 #рыба #овощи #запекание #польза #рецепт #вкусно #здоровье Источник: Роспотребнадзор