Готовлюсь к открытому 🆓 мастер-классу по PortDeBras™, который я проведу завтра в четв... — 17 июня 2026 г. в 16:35:00.067
Готовлюсь к открытому 🆓 мастер-классу по PortDeBras™, который я проведу завтра в четверг в 18.00 в фитнес-клубе премиум -класса "Wellness park" И кстати , сейчас это единственный клуб, в котором я сейчас провожу групповые занятия по йоге, "Здоровой спине и PortDeBras ™ На видео - в центре автор метода Владимир Снежик. Это легенда, человек который много лет борется с аутоиммунным заболеванием - рассеянным склерозом. Как хореограф, фитнес - инструктор, наставник, он много искал способы помочь себе и другим людям взять под контроль прогрессирование инвалидизирующего заболевания, сохранять активность, подвижность опорно-двигательного аппарата, эффективно восстанавливаться после нагрузок и травм. Движения из балета, Система экзерсиза (науки о движении) Практики йоги, Принципы "Анатомических поездов" Томаса Майерса, Пилатес, Восточные практики (Цигун, Тайцзи) Все это легло в основу создания метода PortDeBras ™ Это целая система, философия движения, образа жизни. Люди реально восстанавливаются после родовых, спортивных травм, стройнеют, улучшают свой гормональный и иммунный статус. Этот метод признан во всем мире, и является гордостью России в мире движения.