Одной из моих целей стояла похуделка в эти 90 дней , ну и кроме того, что нужно что-то ...
Одной из моих целей стояла похуделка в эти 90 дней , ну и кроме того, что нужно что-то ДЕЛАТЬ , я еще должна от чего-то ОТКАЗАТЬСЯ То есть формулировка звучит так : от чего ты готова отказаться, ради своей цели? И я отказалась от еды после 19.00 часов, даже если меня кормит сам Гордон Рамзи с руки в мишленовском ресторане и вот я это решением приняла еще 28 сентября Но начать должна была 1 октября и вот наступает этот день, я делаю зарядку и потом активно провожу день, такое солнце светило настроение вау , а потом мне звонит подруга , мы что-то обсуждаем и мой муж начинает на меня злиться и кричать, это роняет меня на такое эмоциональное дно, что я даже двигаться не могу , я рыдала 4 часа. Поспала и опять рыдала. Надо было встать и находить шаги , было бы и эмоционально легче, но я не смогла. Дохожу эти недостающие сегодня. Но и это еще не всё ! А дальше он вместо разговора и извинений готовит весь вечер свой пирог с мясом и картошкой и предлагает мне его в 22.00. Пирог как символ, что все у нас хорошо. Наорал и ладно, так сойдет. Ну и вот я раньше бы согласилась и на пирог и на отсутствие извинений. А вчера я отказалась от пирога. Сдержала данное себе слово. Это только на 90 дней. Не заела ситуацию. И сегодня я очень рада, что не сделала этого, не смотря на то, что было бы так удобнее- замять все. Кстати, я так оглянулась назад, а может так я и жила всю дорогу и так набирала. Конфликт - еда- все ок. Вот такие дела, девочки. Мне сложно дался этот пост. Но зато честно, как есть. Я же говорила, что будет сложно. Будет, но мы до конца дойдем и добьемся своих целей. P.s.: близких просьба не расспрашивать что случилось,контекст очень сложный, а для меня суть в том, что муж на меня орет, а я это эмоционально не выдерживаю и меня некому защитить, потому что все скажут, что мои эмоции- это блажь. В остальном все ок.