Наталия Мишенина| Бизнес и экзекьютив коуч ICF, психолог

Здоровье · 5 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

📍Как прощать? — 5 июня 2026 г. в 02:42:41.323

📍Как прощать? Хорошее извинение: 1. Я признаю, что сделал (конкретно) 2. Я понимаю, что тебе было больно (эмпатия) 3. Мне жаль (искренне) 4. Я постараюсь так больше не делать (намерение) Прощение — не про "забыть" и не про "продолжать отношения как раньше". Прощение — про то, чтобы перестать носить обиду в себе.