Не умеешь говорить «НЕТ»? — 10 июня 2026 г. в 06:41:49.448
Не умеешь говорить «НЕТ»? В какой-то момент я поняла, что говорить «да» всем подряд очень легко. Намного сложнее сказать «нет». «Нет» проекту, который не вдохновляет. «Нет» встрече, после которой чувствуешь себя выжатой. «Нет» роли, которая не откликается. «Нет» чужим ожиданиям. Каждый раз, когда мы говорим «да» тому, чего на самом деле не хотим, мы платим за это самым дорогим ресурсом. Не деньгами. Собой. Своим временем. Своей энергией. Своим вниманием. Своей жизнью. Мне кажется, взрослость приходит не тогда, когда ты научился брать на себя больше. А тогда, когда научился выбирать. Потому что энергия не бесконечна. Творчество не бесконечно. Вдохновение не живёт на складе и не приходит по требованию. Иногда одно честное «нет» освобождает место для самого важного «да». текст и видео Анна Цуканова-Котт терапия Жизни и Бизнеса🍀