⭐️ Где заканчиваюсь я и начинаешься ты? — 27 августа 2026 г. в 00:23:21.043
⭐️ Где заканчиваюсь я и начинаешься ты? Есть на этом свете понятия, которые невероятно просты и одновременно сложны. Перечислять их все я, конечно же, не стану. Но расскажу сегодня об одном, а именно о границах в контакте. Казалось бы, здесь всё на самом деле просто: «вот я, а вот - ты». Мы видим друг друга и способны понять и договориться. Ан нет! Сложность в том, что границы у нас не только физические, но и: 🟠интеллектуальные; 🟠эмоциональные; 🟠духовные; 🟠материальные; 🟠финансовые; 🟠временные; 🟠сексуальные. А они зачастую невидимы, динамичны и могут вызывать непонимание у окружающих. Границы действительно у всех разные. Кому-то безопасно на расстоянии метра, а кому-то нужно больше. Ко всему прочему, у всех разная чувствительность. Есть люди, которым не то что взгляда, но и простой неозвученной мысли достаточно, чтобы они почувствовали, что их границы в опасности. А есть те, кому и десяти повторений мало, чтобы они поняли, что в их пространство давно уже вторглись. Есть так же понятие этики, которое имеет огромное значение для соблюдения границ. Если этика является внутренним регулятором поведения, то это одна история. Если же она таковым ещё не является, то мир будет постоянно преподносить уроки по соблюдению чужих и отстаиванию своих границ. Граница - это не какая-то стена, а живая линия, которая говорит: «здесь я. А там - ты. И между нами пространство, в котором мы можем встретиться, не теряя себя». Когда границы соблюдаются, контакт становится местом силы. К примеру: 🟠 ваш друг говорит вам: «я сегодня хочу побыть в тишине». И вы оставляете за ним это право. Не лезете к нему, не допрашиваете, а уважаете его пространство; 🟠 вы предупреждаете об опоздании и не звоните по личным делам поздно вечером; 🟠 вы не даёте непрошенных советов и не учите жить, пока вас не попросят; 🟠 вы говорите: «я не готов сейчас разговаривать». И не чувствуете вины за это. Когда границы не соблюдаются, контакт превращается в поле вторжения. Например: ⚫️ вы соглашаетесь на встречу, даже если тело говорит «нет», потому что боитесь отказать. ⚫️ вы маскируете контроль под любовь: «ты должен мне позвонить, я же волнуюсь». В этих случая границы не соблюдаются. И кто-то исчезает. Либо тот, чью границу нарушили. Либо тот, кто перешёл границу, так как теряет контакт с собственным «я» в попытке контролировать другого. Подводя итоги, скажу, что без соблюдения границ нет двоих. В таком случае есть слияние, в котором оба задыхаются. И важно осознавать, что граница не разрушает близость, а создаёт условия, в которых близость вообще возможна. А Вы чувствуете, где заканчиваетесь Вы и начинается Другой? текст Михаил Кривуля терапия Жизни и Бизнеса🍀