«Голос родителей внутри нас»
«Голос родителей внутри нас» Иногда родитель может находиться за тысячи километров. Вы можете редко созваниваться, давно жить своей жизнью и самостоятельно принимать решения. Но внутри вдруг звучит: «А что скажут?» «А вдруг осудят?» «Так нельзя». «Куда ты лезешь?» «Будь как все». И порой мы даже не замечаем, что этот голос уже давно воспринимаем как свой собственный. В детстве родительские слова становятся для ребёнка не просто фразами. Они могут превращаться в правила, по которым затем строится жизнь. «Не высовывайся». И человек годами может бояться проявляться, говорить о себе, показывать свои способности, выходить на новый уровень. «Будь как все». И появляется страх отличаться, выбирать другой путь, менять профессию, образ жизни или окружение. «Деньги тяжело достаются». И даже когда появляется возможность зарабатывать легче или больше, внутри может возникать недоверие, чувство вины или желание всё усложнить. «Тебе больше всех надо?» И постепенно становится безопаснее ничего не предлагать, не проявлять инициативу, не задавать вопросов и не идти первым. «Не позорь меня». Одна из особенно сильных фраз. Потому что ребёнок может сделать вывод: «Если я буду собой, меня могут отвергнуть». И тогда уже взрослый человек начинает постоянно проверять себя глазами других: «Как я выгляжу?» «Что обо мне подумают?» «А можно ли мне так?» «А вдруг я кого-то разочарую?» Мы взрослеем. Но некоторые детские запреты продолжают жить внутри нас гораздо дольше, чем мы думаем. И важный момент здесь не в том, чтобы обвинять родителей. Они тоже говорили из собственного опыта, страхов, семейных сценариев и представлений о том, как правильно жить. Но однажды наступает момент, когда можно спросить себя: Это действительно моё убеждение? Или когда-то я просто услышал его достаточно много раз? Психологическая зрелость начинается в том числе с способности отделять: голос родителей — от собственного голоса; их страхи — от своих желаний; их представления о жизни — от своего выбора. И, возможно, один из самых важных вопросов взрослой жизни: «А чего хочу я, если мне больше не нужно соответствовать чужим ожиданиям?» 💬 А какая родительская фраза всплывает у вас в голове чаще всего? Напишите её в комментариях. Иногда уже одно осознание того, чьим голосом внутри нас произносится эта фраза, меняет очень многое. Ольга Свищ терапия Жизни и Бизнеса🍀