Сегодня у меня прям нон-стоп 🔥 — одна терапия за другой. И сейчас была ещё гештальт-те...
Сегодня у меня прям нон-стоп 🔥 — одна терапия за другой. И сейчас была ещё гештальт-терапия с клиенткой. Мы очень долго ходили по кругу 🔄 — и важность для клиентки была в том, чтобы понимать. Когда клиент выбирает стратегию «только понять», за этим всегда стоят определённые причины. И самый интересный вопрос здесь: что происходит, если я не понимаю? Какая я тогда? Какую часть себя я не принимаю? И мы вышли на ту часть, которая «тупая». 🫠 Если я тупая — мама, папа в детстве ругали, не принимали. Значит, надо было как-то выживать. Чтобы выжить, получить энергию, любовь и внимание — нужно было становиться умной, понимающей. И тогда провалиться в «тупую-непонимающую» — это практически смерть. Потому что тогда меня не примут, и я не выживу. Эту часть я исключаю. Но именно в этой части — огромный ресурс! 💎 У контролирующих и понимающих людей очень часто не получается расслабиться. Им постоянно нужно что-то делать. И даже если лёг отдохнуть — кто-то внутри продолжает долбить: «надо что-то делать». Эти люди очень сильно устают. А вот в «тупой» части — интересный ресурс 🌿: когда я тупая, спрос небольшой. С меня можно слезть. Когда я такая — я могу воспользоваться ресурсами других людей. Кто-то за меня принимает решения. Кто-то что-то делает. Мне самой ничего не надо делать. Клиент позволяет себе расслабиться и отдохнуть. Но пока эта часть исключена — человек сам не регулирует, когда можно расслабиться. Включается механизм: «так нельзя, тогда не выживешь». И эта часть берёт власть сама — и включается в самые, казалось бы, неподходящие для клиента моменты. Сегодня очень интересная и ресурсная терапия 💫 Познавательно! Фотографии не выкладываю — с клиенткой договорились, что ничего не публикуем 🤝