Многие думают, что чтобы привести тело в форму, нужно: — 2 апреля 2026 г. в 14:42:21.961
Многие думают, что чтобы привести тело в форму, нужно: • много времени • строгие диеты • изматывающие тренировки Но правда в том, что результат начинается с системы, которую можно встроить в свою жизнь. Именно поэтому я сделала марафон «Тело, в котором хочется жить» и 3 формата участия в программе, чтобы каждая женщина могла выбрать комфортный уровень. 1️⃣ Тариф «Базовый» - 2.990₽ Идеальный вариант для старта. Если вы давно хотели начать, но: ➡️нет времени на длинные тренировки ➡️не хочется жестких диет ➡️важно мягко войти в режим Что внутри: Блок 1. Тренировки • 15–20 минут • на разные группы мышц • легко встроить даже в самый загруженный день Блок 2. Питание • без диет • принципы питания вместо запретов Блок 3. Энергия и состояние • сон • восстановление • базовый биохакинг Отлично подойдет для старта. 2️⃣ Тариф «Расширенный» - 3.990₽ Для тех, кто хочет качественнее увидеть результат и глубже разобраться в своем теле. Включает: ➡️все из тарифа Базовый + Блок 4. Усиленные тренировки • 30–40 минут • более интенсивная работа с телом Блок 5. Разбор ошибок участниц • чтобы не тратить месяцы на неправильные действия Блок 6. Эфир с особым гостем • врач превентивной медицины • акушер-гинеколог • эндокринолог • нутрициолог Тема: Как меняется организм женщины и как поддерживать здоровье, энергию и молодость. • обратная связь Для тех, кому нужен качественный результат. 3️⃣ Тариф «VIP» - 10.990₽ Максимальная работа с результатом. Включает: ➡️Базовый ➡️Расширенный личные онлайн-тренировки Количество мест: всего 3 человека. Это формат для тех, кто хочет: ✅индивидуальный подход ✅персональную работу ✅максимально качественные изменения. Если вы давно чувствуете, что пора заняться собой, возможно, сейчас именно тот момент. Выбирайте тариф и начинайте менять свое состояние и тело.