Наталья Дмитриева || Нутрициолог о ЖКТ, Гормонах и Энергии.
Здоровье · 22 августа 2026 г.
КАК Я ПРОВЕЛА ЭТО ЛЕТО, СПОЙЛЕР: ВПЕРВЫЕ ВЫДОХНУЛА. — 22 августа 2026 г. в 07:00:03.067
КАК Я ПРОВЕЛА ЭТО ЛЕТО, СПОЙЛЕР: ВПЕРВЫЕ ВЫДОХНУЛА. С весны до конца лета жили на два дома: то деревня, то город. Огород, немного дачных забот, печка с трещинами, которую мы с мужем заштукатурили и заделали все дыры (до сих пор доделываю, между делом). Дома тоже небольшой косметический ремонт. Всё понемногу, но не это было главным в это лето. Главным было то, что мы наконец начали проводить время вместе не по остаточному принципу. Сплавлялись на байдарках по озеру "Золотой Ключик", катались на лодке, купались. Ездили в Нижний Новгород к друзьям и ещё в один город, много сидели в кафе и просто разговаривали, без телефонов и списков дел. Мы с мужем за это лето стали ближе друг к другу, чем за весь прошлый год ❤️ Дочка получила всё моё лето Я понимала: скоро она станет старшей сестрой, и внимания автоматически станет меньше. Поэтому взяла за всё лето всего одно обучение и большую часть времени провела с ней. Свозили её в зоопарк, катали на каруселях в парке в Нижнем: она была там безумно счастлива, и я, тоже. Виделись с друзьями, брали её с собой на встречи, в поездки, на байдарки. Она подросла и стала самостоятельной: сама ест, сама садится на горшок. И именно в этот момент я впервые за долгое время выдохнула из режима достигатора. А потом случилось то, чего я не планировала В середине июля узнала, что беременна вторым. И вот тут честно: я вообще не считала дни цикла. С первым ребёнком у нас было всё по расчётам, овуляция под контролем, чёткий график. Со вторым получилось настолько иначе, что мы с мужем сами были в лёгком шоке. При этом всё оказалось ровно по моему внутреннему плану. Ещё давно я решила: разница с первым ребёнком не больше трёх лет, и заводить второго, только когда дочка станет самостоятельной, сама ест, сама на горшок. Как только это произошло, буквально в тот же период, пришли две полоски. Без единого подсчёта, без единой задержки, отслеженной по приложению. Встала на учёт не спеша. Сразу сдала чекап: ферритин 50, железо на уровне 30. В беременность вошла без дефицитов, и это, пожалуй, единственное, чем я по-настоящему горжусь в этом сезоне 😌 Работа: честно про то, что в процессе Всё лето со мной были пары, которые готовятся к беременности. Скажу как есть: пока результатов в цикле нет, мы всё ещё в работе. Знаю это состояние изнутри: вторая половина цикла как надежда и тревога одновременно, и силы на очередной круг тают с каждым месяцем. Именно поэтому не тороплю ни себя, ни их. Зато сама я за это лето прошла внутреннюю пересборку о которой писала выше и окончательно поняла нишу, в которой хочу работать: планирование беременности и женское здоровье. По осени открываю свой проект в этом направлении, беру обучение по женскому гормональному здоровью и планирую больше практики. Раньше я была уверена: чтобы что-то получить, это нужно тщательно спланировать и контролировать. Это лето показало другое: иногда тело точнее любого расчёта знает, когда пора. Моё внутреннее «готова» сработало сильнее любого календаря овуляции. А у вас было такое: момент, когда перестали контролировать и всё сложилось само?🔥