Чувства и эмоции. — 6 августа 2026 г. в 12:31:04.177
Чувства и эмоции. Важная составляющая нашей жизни. От печали до радости. От ненависти до любви. Они наполняет нашу жизнь и окрашивают ее в разные цвета. И не для кого не секрет, что есть как положительные, так и отрицательные эмоции. С положительными, такими, как радость, счастье, любовь, благодарность и т.п. – все понятно. Как говорится, чувствуйте и наслаждайтесь! Но существуют также и отрицательные: страх, гнев, агрессия, обида и т.д. Когда с нами что-то происходит в жизни возникают те или иные эмоции/чувства, и чем более из ряда вон выходящее событие, тем больше накал чувств. И вот представьте, у вас возникли, например страх или агрессия, а вы их подавили и не проявили, не прожили чувства, не дали им выйти наружу. Спрятали их внутри себя. А потом еще. И еще. Порой человек годами копит непрожитые эмоции, складывая и утрамбовывая их внутри себя. А потом удивляется: откуда появилась депрессия или панические атаки почему нет энергии, откуда те или иные заболевания физического тела (психосоматику никто не отменял!) Игнорировать забытые или спрятанные (даже от себя) эмоции/чувства не получится. Они все равно рано или поздно дадут о себе знать. Поэтому лучше сейчас обратить на них внимание и экологично прожить и отпустить их. И тогда появляется свобода! Свобода дышать полной грудью Свобода проявлять свои чувства Свобода жить! А какие эмоции вы прячете в себе? Или может быть и от себя? P.S. Шпаргалка чувств и эмоций для вас! Забирайте и пользуйтесь! 🩷