А что, если к страху нужно относиться по-другому? — 20 августа 2026 г. в 14:44:06.994
А что, если к страху нужно относиться по-другому? Мы привыкли думать: если мне страшно — значит, я не готова. Значит, туда не надо. Но страх не всегда говорит: «ОПАСНО». Иногда он говорит: «Я ещё никогда этого не делала». «Для меня это пока непривычно». И это совершенно разные ситуации. СТРАХ ≠ ЗАПРЕТ Я не сторонник идеи «бойся и делай». Сначала важно понять: здесь действительно есть опасность — или я просто встретилась с чем-то новым? Если реальной угрозы нет, не обязательно ждать, пока страх исчезнет. Можно учиться действовать по-другому. И ЗДЕСЬ НАЧИНАЕТСЯ МАРСА… практически Космос! МАРСА — мой авторский Метод Активации, Разрешения и Создания Альтернативы. В нём для решения запроса не обязательно снова и снова погружаться в травмы и детство. Мы не только ищем: «Почему я такая?» Мы создаём: «А как я хочу вместо этого?» КАК ЭТО РАБОТАЕТ СО СТРАХОМ? Вместо: новое → страх → «опасно» → отступить появляется: новое → страх → проверить реальность → найти опору → создать альтернативу → действовать → получить новый опыт. И постепенно мозг узнаёт: «Оказывается, я могу». То, что вчера пугало, становится знакомым. Так расширяется наша внутренняя норма. ПОЭТОМУ, КОГДА СТРАШНО, СПРОСИ СЕБЯ: «Этот страх предупреждает меня об опасности, или я просто оказалась там, где ещё никогда не была?» И второй вопрос: «Как я хочу действовать, даже если какая-то часть страха останется?» Вот это для меня и есть МАРСА: не обязательно сначала перестать бояться. Можно создать другой способ действовать. P.S. и, конечно гипнотическая практика, как вишенка на торте, чтобы работать глубже, чем обычно и получать другие результаты. P.S.S. кому практику работы со страхом, пишите в комментариях. Я не кусаюсь, я только гипнотизирую. Это бесплатно, я хочу, чтобы вы сначала попробовали метод, пришлю ссылку, скачаете, послушаете.