⏩️О чём этот канал, и зачем его читать
⏩️О чём этот канал, и зачем его читать Меня зовут Наталья Пахалко, я- интегративный психолог с кризисной специализацией и бизнес-бэкграундом больше 9 лет, частная психологическая практика у меня уже больше 5 лет. Успешно работаю с такими запросами, как: ▫️выгорание ▫️потеря мотивации и смыслов ▫️хроническая усталость ▫️тревожность, панические атаки ▫️неуверенность в себе (перфекционизм и синдром самозванца) ▫️кризис среднего возраста ▫️отсутствие баланса между личной жизнью и работой. Если вкратце, то это состояние "хочу всё и всех послать и медленно уйти в закат" ✅ Какой результат даю? 🔸️ ясность в голове, когда понятно, что с тобой происходит и куда двигаться дальше 🔸️уменьшение тревоги и внутреннего напряжения 🔸️ чёткие инструменты для восстановления своей мотивации и уровня энергии 🔸️ техники усиления уверенности в своих решениях: без внутреннего критика, страха ошибки и постоянного самобичевания 🔸️ определение фокуса и увеличение продуктивности, чтобы не прокрастинировать и не тратить силы и время(!) на сомнения 🔸️ план по соблюдению баланса между работой и жизнью, когда есть не только работа, но и здоровье, отношения и удовольствие от жизни 🔸️ бережную, но профессиональную поддержку 💖 ✅С помощью чего я это делаю? Я работаю я в интегративном подход , то есть сочетаю самые эффективные методы и техники из разных школ и направлений, подбирая их индивидуально под ваш запрос. Чётко, быстро, структурно, при этом бережно и с уважением к вашему опыту,текущему состоянию и времени. ✅ Обо мне: ▫️Предпринимательский и бизнес опыт: более 10 лет работы в сфере продаж (от образовательных курсов до промышленной безопасности), 3 года в должности директора филиала, 9 лет опыт предпринимательской деятельности ▫️Постоянная психологическая практика более 5 лет: индивидуальные консультации- более 500 часов; групповая работа онлайн- более 50 часов, групповая работа офлайн -более 30 мероприятий, а это более 200 часов ( из них тренерская работа- 90 часов); 4 ретрита и 5 авторских тематических групповых программ онлайн ▫️Бесценный личный опыт кризисов: переезды, проблемы со здоровьем, развод, долги. Так что всё, о чем я говорю- проверено на себе в первую очередь🙃 ▶️Моя задача- напомнить вам, насколько вы уже классные, даже если сейчас у вас не самые лучшие времена, поделиться самыми действенными инструментами и, конечно же, поддержать, чтобы вы проживали свои кризисы без лишней драмы, и становились только сильнее #знакомство