Если вокруг вас вся территория заполнена другим человеком - там просто нет места для вас) — 23 августа 2026 г. в 11:19:05.505
Если вокруг вас вся территория заполнена другим человеком - там просто нет места для вас) Провела в Автономии эфир про созависимость. Такой довольно неприятный, отрезвляющий эфир для тех, кто расслабился и подумал, что созависимость уже сама куда-то ушла)) В широком смысле созависимость - это эмоциональная зависимость от другого человека. И вместо своей жизни начинаете жить его жизнью. В здоровых зрелых отношениях у вас остается много пространства для себя: для путешествий, своих целей, обучения, личного роста, заботы о себе. И каждый раз, когда вы себя из созы буквально вырываете и начинаете заниматься собой - это шаг к автономности. Потому что любовь через отказ от собственного суверенитета - так себе любовь. Причем созависимость иногда выворачивается в убеждения в стиле: «Этот человек говорит, что любит меня. Но меня любить нельзя. Значит, он врет». Представляете, что происходит? Человек не может расслабиться даже там, где его по-настоящему любят. Поэтому без изменения своего паттерна здоровые отношения себе позволить почти невозможно. Можно выбирать плохие отношения. Можно одиночество. Но хороший зрелый человек рядом тоже будет вызывать тревогу, потому что он не подтверждает привычную вам историю о себе. Тут про выбор жить другую жизнь. Работа над собой тоже похожа на зал: постепенно вы можете поднять больше веса. Выдержать больше. Увидеть про себя то, что от чего раньше сразу бы отвернулись. Так что с Автономными продолжаем постепенно вытаскивать себя, работать над своей автономностью и идти строить свою другую жизнь ❤️