Про «дорогие» решения в кризис.
Про «дорогие» решения в кризис. Уволиться, потому что страшно не справиться. Разрушить отношения, потому что кажется, что «всё не то». Срочно переехать. А через какое-то время обнаружить, что проблема была не в жизни. Нам просто было очень плохо внутри неё. Одна из самых важных вещей, которым вообще можно научиться взрослому человеку, - не разрушать себя и свою жизнь каждый раз, когда становится страшно. Не принимать тревогу за интуицию. Усталость за знак, что выбрала неправильный путь. Чужой успех за доказательство, что со своей жизнью ты опоздала. А временное бессилие - за то, что теперь так будет всегда. Я не верю в жизнь, где никогда не страшно, не больно и не тревожно. Зато верю и знаю, что можно уметь проживать сложные периоды так, чтобы после них не приходилось ещё несколько лет восстанавливать всё, что ты сама же разрушила в состоянии страха. Осталось 3 дня до закрытия «Жизнестойкость. Я версии 2.0». Вы покупаете не 17 уроков, групповой чат, терапевтические сессии и две рабочие тетради. Вы покупаете навык. — Не терять себя, когда жизнь снова станет сложной. — Открыть соцсети и не решить, что ваша жизнь недостаточно хорошая. — Пережить потерю и не обнулить вместе с ней всё хорошее, что у вас осталось. — Не отказываться от своих планов только потому, что сегодня страшно. — Возможность сказать и поверить: мне сейчас тяжело, но я справлюсь. Чтобы в плохой период вы не забывали женщину, которая уже столько всего смогла построить до него. И чтобы хорошее в вашей жизни можно было не только создавать. Но ещё и сберегать ❤️ Если чувствуете, что сейчас вам важно научиться не бросать себя в сложные периоды - забирайте. Будем строить свое спокойствие вместе 🫶🏻 https://zhukovanatallia.com/stability?utm_source=max&utm_medium=post