Показываю самый простой способ быть чуть более счастливой))
Показываю самый простой способ быть чуть более счастливой)) Начать говорить людям прямо, чего вы от них хотите. Потому что мы все из одной системы а значит у большинства встроена схема манипуляций обидой: вы ничего не попросили, обиделись и теперь ждёте, что человек сам догадается, что ему нужно сделать. Подойти первым, извиниться, не поехать к друзьям, перестать с кем-то общаться, приехать, дать денег, начать чаще звонить. Ну так вы хотите от человека что-то или нет?) Если я хочу, чтобы Аркаша сегодня остался со мной, я могу сказать: «Мне хочется сегодня побыть с тобой, можешь остаться?» Да, тогда появляется риск - он может сказать «нет». А обидеться, бросить вслед «делай что хочешь» и ходить недовольной проще, тогда ему уже сложнее оставить своё решение, потому что теперь нужно ещё как-то разрулить мою обиду. И то, если догадается что я обиделась. Обида это норма когда ситуация соответствует. А это - манипуляция потому что страшно столкнуться с отказом. Ощущается страшнее, но есть же еще шанс получить и позитивный ответ 🥰. Хреново в этой схеме в первую очередь будет вам. Это вы хотели провести вечер вместе и не сказали. Это вам нужна была помощь и вы не попросили. Это вы хотели внимания/ извинения/ поддержки и решили, что человек должен сам понять. И так можно по кругу 🔄: не сказать одно, обидеться, не договорить другое, опять обидеться. Потом меньше секса, меньше разговоров, больше раздражения и вопрос «а что вообще с отношениями случилось?». Этот цикл заканчивается там, где вы начинаете произносить свои желания вслух. Даже если страшно услышать «нет». Потому что «нет» - это хотя бы реальность. А ждать, что другой сам всё поймёт, а потом злиться, что не понял - самый надёжный способ самой делать себя несчастной. Вопросы?)