Я вас слышу🤗😊
Я вас слышу🤗😊 Вы не хотите онлайн? Хорошо. Значит, работаем очно. Последние дни я получила несколько сообщений в духе: — «боюсь онлайн, вдруг кто-то зайдёт в комнату» — «не могу плакать, когда камера включена» — «я лучше приеду, даже если далеко». Я вас услышала. Поэтому отменяем онлайн-версию тренинга. И начнём по-тихонечку исследовать и работать. 6 мая в 18:00 📍 ОЧНО (адрес: ул. Силкина 48 ) Никакой записи. Никаких камер. Только живой круг. Чай, стулья, карты, слёзы (если пойдут) — в безопасной комнате. 🧩 С чего начнём? Не будем хватать всё сразу. На встрече разбираем две главные схемы, которые разрушают жизнь женщин из ВДА: 1. СХЕМА ПОКИНУТОСТИ («меня всё равно бросят») — Вы первая пишете, первая извиняетесь, первая предугадываете чужой уход. — Даже в стабильных отношениях живёте с тревогой «сейчас закончится». — Не можете расслабиться, потому что тело помнит: взрослый не пришёл. 2. СХЕМА ДЕФЕКТИВНОСТИ («со мной что-то не так») — Вы сравниваете себя с другими и всегда проигрываете. — Любая критика подтверждает: «я сломана». — Стыд — ваше фоновое состояние, даже когда вы одна. Почему именно эти две? Потому что в ВДА они работают в связке: Сначала Покинутость заставляет цепляться. Потом Дефективность говорит: «тебя бросили, потому что ты плохая». Круг замкнулся. Мы его разорвём. 🕯️ Что будет на тренинге? — МАК-карты для встречи с внутренними режимами — Расстановочное упражнение — Телесный якорь «шаг из стыда в опору». 📌 Условия ✅ 6 мая, 18:00 ✅ 5 мест ✅ 2500 ₽. Запись только в личные сообщения!