Танцоры быстрее видят радость и реже страдают депрессией: исследование
Танцоры быстрее видят радость и реже страдают депрессией: исследование Умение вовремя остановить уже начатое действие — это навык выживания. Психологи называют его реактивным торможением. Новое исследование в журнале Psychology of Sport & Exercise показало: танцоры справляются с этим заметно лучше. Ученые из Индийского технологического института Бомбея протестировали 83 человека — 45 танцоров и 38 людей без танцевального опыта. В нейтральном компьютерном тесте, где нужно было прекратить нажатие клавиши при появлении зеленого круга, группы показали одинаковый результат. Затем круг заменили фотографиями лиц с радостью, гневом или нейтральным выражением. У нетанцующих эмоции на лицах не изменили результаты. Танцоры же быстрее и точнее останавливали действие, увидев счастливое лицо. Объяснение простое: позитивные эмоции расширяют внимание, а мозг танцора привык считывать радость — тратит на это меньше ресурсов и быстрее жмет на «тормоз». Опросы также показали, что танцоры реже сообщали о стрессе и депрессивных симптомах, а дольше занимающиеся чаще отмечали психологическое благополучие. Причинно-следственная связь пока не доказана, но данные МРТ подтверждают: танцы физически меняют мозг. Изображение: BearFotos/Shutterstock/FOTODOM 💃🏽 naukatv