Офисная работа оказалась тяжелее завода. — 17 января 2026 г. в 20:13:31.821
Офисная работа оказалась тяжелее завода. В Сеченовском университете подсчитали что офисным работникам, активно занимающимся умственной деятельностью, рекомендуется отдыхать от двух до трех часов в день, а работникам физического труда – от одного до двух часов в день. Руководителям или людям, решающим сверхсложные задачи, в периоды чрезмерной активности может быть необходимо от трех до четырех часов отдыха в день, добавил врач. Однако, по словам ученых, людям, занимающимся физическим трудом, нужно меньше времени на отдых и восстановление – от одного до двух часов в день.