Простое похудение

Образование · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Безвредные булочки без муки

Безвредные булочки без муки Ингредиенты - сухой нут 125 гр - сухая киноа 60 гр - сироп топинамбура 2 ч.л - соль 1/2 ч.л - приправы (на видео копчёная паприка 1 ч.л и сушёный чеснок 1/2 ч.л) - вода 200 гр - оливковое масло 35 гр - сода 1 ч.л без горки - псиллиум 25 гр - лимонный сок 2 ст.л - кунжут для посыпки