НАУКА И МИР 🚀 Новости Наука Открытия в иностранной прессе
Наука · 1 августа 2026 г.
🔬 Открытие дня · Здоровье и медицина — 1 августа 2026 г. в 08:21:35.815
🔬 Открытие дня · Здоровье и медицина Механизмы изменений в мобильной терапии принятия и ответственности при посттравматическом стрессовом расстройстве в Китае: вторичный анализ рандомизированного контролируемого исследования 📰 Europe PMC Представьте, что навязчивые мысли после травмы — это заезженная пластинка. Терапия принятия и ответственности (ACT) учит не выключать проигрыватель, а просто слушать, не позволяя ему управлять жизнью. В Китае провели вторичный анализ рандомизированного контролируемого испытания мобильного приложения IACT для людей с ПТСР. Ученые проверили, какие из шести компонентов психологической гибкости (принятие, осознанность, восприятие себя наблюдателем, разделение с мыслями, жизнь по ценностям и целенаправленные действия) опосредуют снижение симптомов. Оказалось, что ключевыми механизмами стали когнитивное разделение (умение смотреть на мысли со стороны, как на проходящие облака) и принятие (способность разрешить неприятным переживаниям быть). Эти результаты показывают, в какую сторону стоит развивать цифровые терапевтические программы для максимальной пользы. Читать →