🔬 Открытие дня · Дизайн и искусство — 23 июня 2026 г. в 09:21:17.417
🔬 Открытие дня · Дизайн и искусство Творчество замедляет старение: живопись, письмо и музыка помогают сохранять молодость 🇺🇸 VICE Почему художники и музыканты часто выглядят бодрее сверстников? Новое исследование показало, что регулярные занятия творчеством — будь то рисование, сочинение стихов или игра на гитаре — замедляют биологическое старение на клеточном уровне. Учёные измерили длину теломер (концевых участков хромосом, которые укорачиваются с каждым делением клетки) и обнаружили, что у людей, посвящающих творчеству хотя бы час в день, теломеры длиннее в среднем на 10%. Это сопоставимо с эффектом от физических упражнений. Так что если вы хотите отодвинуть старость, возможно, стоит не только бегать по утрам, но и взять в руки кисть или перьевую ручку. Читать →